Да, SkiErg - очень эффективный тренажер для лыжников, особенно для тех, кто соревнуется даблполлингом, а не коньком или попеременным ходом. Йорген и я давно тренируемся на SkiErg. Уже в 2012 году мы установили его дома.. и использовали активно. Думаю, мы получили преимущество над теми, кто не понимал, насколько хорош этот тренажер… и мы не много говорили об этом. С тех пор среди марафонцев, элитных гонщиков и спортсменов стало популярно использовать SkiErg.
Это исключительно эффективное средство для тренировки специальной физической формы. Я могу легко поднять пульс до максимального, и мне кажется, что это отличное средство для тренировок с высокой интенсивностью. Можно выполнять как продолжительные интервальные тренировки на уровне ПАНО, так и более короткие, и интенсивные. Я его использую и как разминку перед силовой тренировкой, делать короткие ускорения, заминку после силовой тренировки. Можно выполнять и равномерные тренировки небольшой интенсивности, особенно, в плохую погоду или, когда не хватает времени.