Функциональные тренировки

Программа тренировок

Тренинг с собственным весом

Начинать тренировки новичкам мы рекомендуем с использованием собственного веса
Тренинг с различными приспособлениями
Далее, подключаем специальные приспособления - такие как TRX-петли, эспандеры, утяжелители, фитболы, шины и пр.
Специальный тренинг
Для продвинутых спортсменов мы добавляем специальный тренинг, такой, например, как хождение по канату, что позволяет получить необходимый навык для той или иной цели
Что тренируем?
Силу мышц
Специальную выносливость
Гибкость
Быстроту реакции
Координацию
Баланс
Что предлагаем
Инвентарь на время тренировки
Инвентарь для проведения тренировки предоставит тренер, петли TRX, фитболы, эспандеры и пр. инвентарь тренер выдаст участникам.
Гибкое расписание
Отличный выбор локаций и гибкое расписание, команда опытных тренеров не даст тебе соскучится и поможет достичь отличных результатов
Поддержка тренеров и команды
Поддержка тренеров и участников клуба. Чат с участниками, советы и помощь тренеров и опытных членов команды, полезные статьи в блоге клуба
Клубные привилегии
Скидки по клубной карте участникам клуба позволят приобретать все нужное для тренировок с отличными скидками
Удобство в выборе абонемента
Гибкий подход к обучению и посещению тренировок. Выбирай как часто ты хочешь посещать тренировки, покупай удобный вариант абонемента. Больше ходишь - меньше платишь!
Команда и совместный досуг
Возможность стать частью большой команды, делиться опытом, выезжать на сборы и соревнования, классно проводить время!
Вернуться к выбору абонементов
Стоимость тренировок
Разовый абонемент в группе
1200 р.
Разовая тренировка в группе по функциональной подготовке
Абонемент на месяц "Редко"
4400 р.
4 тренировки в группе на 1 месяц могут быть использованы на тренировки по лыжероллерам, функциональной подготовке, кросс-поход или лыжную имитацию в удобные вам даты по расписанию.
Абонемент на месяц "Часто"
8000 р.
8 тренировок в группе на 1 месяц, могут быть использованы на тренировки по лыжероллерам, функциональные тренировки, кросс-поход или лыжную имитацию в удобные вам даты по расписанию.
Абонемент на 1 занятие индивидуально
3 200 р.
Разовая тренировка индивидуально с тренером по функциональному тренингу. Продолжительность 1,5 часа.
Абонемент на 5 занятий индивидуально
15 200 р.
Пакет из 5 индивидуальных тренировок по функциональному тренингу, лыжероллерам, лыжной имитации или кросс-поход. Продолжительность 1,5 часа.
АБОНЕМЕНТ НА 10 ЗАНЯТИЙ ИНДИВИДУАЛЬНО
28 800 р.
Пакет из 10 индивидуальных тренировкам по функциональному тренингу, лыжероллерам, лыжной имитации или кросс-поход. Продолжительность 1,5 часа.
Вернуться к выбору абонементов
Click to order
Cart
Оформление заказа
Total: 
Ваше Имя Фамилия
Электронная почта
Ваш телефон
Промокод
Запись на тренировку
Как вас зовут?
Email
Номер телефона
Комментарий
Выберите удобную локацию

Необходимый инвентарь

Защитные перчатки
Рекомендуем использовать удобные перчатки, они защитят от натираний кожу рук во время выполнения упражнений.
Кроссовки
Можно использовать кроссовки как для бега, так и для фитнеса.
Спортивные часы
Фитнес-браслет с профилем «функциональные тренировки» позволит контролировать пульс и отслеживать прогресс.
Наши тренеры
Сергей Корсаков
Ведущий тренер GoldFinch Team
В команде тренеров клуба работают профессионалы своего дела, с достижениями в области лыжных гонок и тренерским опытом. Мы поможем тебе добиться высоких результатов, и сделаем это с удовольстием!
Сергей Корсаков
Ведущий тренер GoldFinch Team
В команде тренеров клуба работают профессионалы своего дела, с достижениями в области лыжных гонок и тренерским опытом. Мы поможем тебе добиться высоких результатов, и сделаем это с удовольстием!
Тренировочные базы
1. Дворец пионеров на Воробьевых горах
Основная тренировочная база для занятий в будни.


2. Крылатское (гребной канал). Равнинный рельеф, отлично подходит для тренировок новичков.

3. Национальный парк «Лосиный остров»
Равнинный рельеф. Общая протяженность трасс более 30 км.
4. Санаторная Аллея в Коньково
Тренировочная база для продвинутой группы. Место встречи Тютчевская аллея, д.6.

5. Мещерский парк
Лыжероллерная трасса 4 км с умеренным рельефом. Лыжная трасса более 30 км. Имеется помещение для переодевания, кафе, сервис.

6. Измайловский парк
Лыжероллерная трасса с разнообразным рельефом.
Отзывы о нас
Отзывы о нас
Тебе также может быть интересно