Где кататься на лыжероллерах

Простые советы, которые помогут сделать тренировки регулярнее и разнообразнее

Где кататься на лыжероллерах

Простые советы, которые помогут сделать тренировки регулярнее и разнообразнее
Сделали для вас подборку, где кататься на лыжероллерах, чтобы тренировки проходили разнообразно, и на них хватало времени! Время как известно, самый дорогой ресурс. Не хочется тратить время в дороге, но и кататься в одном и том же месте е очень эффективно и интересно.

Классно жить рядом с лыжной трассой или парком, но если каждый раз кататься в одном и том же месте, тренировки превращаются в рутину! А что делать, если рядом нет ни трассы, ни парка? Как сделать тренировки увлекательными и разнообразными? Ловите полезные советы!


Евгения Кухарчик
Участник клуба GOLDFINCH
Менять места тренировок
По выходным точно есть возможность менять место тренировок на лыжероллерах - хотя бы один день из 2-х проводить на новой трассе. Во-первых, можно записаться на техническую тренировку в клубе в новой локации, во-вторых, можно провести длительную в новом месте. Тут и новые впечатления, и разнообразие, и новые знакомства! Скучно не будет.
Найти места катания, где бываете часто в городе
Исследуйте окрестности у дома и у места работы, там, где чаще всего бываете. Это может быть и набережная с отличным асфальтом, и парк с протяженными асфальтовыми дорожками, и длинные тротуары вдоль шоссе, и даже велодорожка, асфальт на ней обычно хороший, а вот набережные могут быть и в плитке. Но если осмотреться, точно найдется подходящий вариант. И вот, вам уже не надо куда-то ехать. Можно 1-2 дня в будние дни сделать тренировку у дома, или у работы и сэкономить время.
Открыть места катания за городом и рядом с дачей
Загородные дороги и тупики - отличный вариант для исследования. Точно знаем, что многие дачники катаются неподалеку от участков. Тут может быть и приличная дорога с низким трафиком, и велодорога, но лучше всего найти дорогу, ведущую в тупик, куда почти никто не ездит. Бинго! Можно кататься и на даче!
Приведем пример трассы у дачи нашего одноклубника Александра Севикяна. "Трасса расположенна в 22 км от г. Солнечногорска, и представляет собой тупиковое ответвление от автомобильной связки Таракановского и Рогачевского шоссе и проходит от д. Тараканово до д. Гудино и далее до ручья.

На этой трассе сравнительно недавно уложено асфальтовое покрытие (3 сезона) которое, конечно, неоднородное: на участке от Тараканово до Шахматово (да, то самое Шахматово, где находится музей-заповедник А.А. Блока) асфальт мелкозернистый, но позволяющий комфортно катить на любых видах роллеров, а на участке от Шахматово до ручья — гладкий, позволяющий развить большую скорость! Да, имеются отдельные повреждения асфальтового покрытия в виде трещин, но это не критично, и я их легко объезжаю, не снижая скорости, но надо контролировать, куда ставить роллер/

Круг получается длиной чуть более 8 км (с заездом в Шахматово). Рельеф — очень достойный и понравится любому лыжнику! Есть и равнинный участок, и затяжной пологий подъем, и крутой подъем есть! Данную трассу я бы отнёс к наиболее безопасным , т.к. регулярного движения автомобилей нет."

Александр Севикян
Участник клуба GOLDFINCH
Да, имеются отдельные повреждения асфальтового покрытия в виде трещин, но это не критично
Тут стоит уделить внимание безопасности - если дорога узкая, то лучше тренироваться на классических роллерах, не забывайте о правилах дорожного движения и не слушайте музыку в наушниках во время тренировки.
Дороги без машин
Дороги без траффика можно найти в местах, где идет стройка, и дорога уже есть, а машин пока нет, так как ее еще не открыли для транспорта. Вспомните тот же Филатов Луг и прекрасный асфальт, где наши одноклубники катались с ветерком.
Пустые парковки
Еще можно рассмотреть вариант больших парковок, пустующих по утрам. Самое главное - озадачиться этим вопросом, а варианты найдутся!
Конечно, если вы выходите на тренировку в новом месте, то лучше всего начать с осмотра трассы - можно пройти ее пешком, или пробежаться, а в некоторых случаях и проехать на велосипеде, для того, чтобы посмотреть профиль - проверить спуски и повороты, оценить, насколько они для вас комфортны, а где стоит их прикатать заранее. Про шлем мы не пишем, уж наши читатели его точно не забудут надеть!
Нескучных и разнообразных тренировок вам! А если вы еще не встали на лыжероллеры - запишитесь на открытую тренировку 12 июня в 11:00, которая пройдет в Мещерском парке. Участие в ней бесплатное, а лыжероллеры мы предоставим на тест и подскажем, какие вам приобрести, если пожелаете продолжить тренировки.


Читайте также
Показать еще
Показать еще
Актуальное сейчас

    Узнавай первым о новостях и интересных обзорах!
    Письмо 1 раз в неделю без спама.