Программа тренировки
Лыжная имитация - является важной частью подготовки к лыжному сезону у профессиональных лыжников. Она помогает развить общую и специальную выносливость, проработать технику лыжных ходов в бесснежный период, а также укрепить мышцы, задействованные при передвижении на беговых лыжах.
В программу включаются: обучение технике лыжных ходов, прыжковые упражнения с лыжными палками, а также специальные силовые упражнения без палок.
В программу включаются: обучение технике лыжных ходов, прыжковые упражнения с лыжными палками, а также специальные силовые упражнения без палок.
При себе необходимо иметь:
- лыжные палки (длина рост минус 30-35 см) - можно взять в аренду за 100 р.
- воду,
- удобную одежду по погоде,
- трейловые кроссовки.
Стоимость тренировки
*Пробная тренировка - для тех, кто никогда не был на тренировках в нашем клубе. Выбери удобную тренировку в Расписании, запишись, используй промо-код TRY для получения скидки
**По абонементу возможно посещать все тренировки в группе в клубе, например, лыжную имитацию, кросс-походы, функциональные тренировки, беговые и велотренировки.
**По абонементу возможно посещать все тренировки в группе в клубе, например, лыжную имитацию, кросс-походы, функциональные тренировки, беговые и велотренировки.
Запись на пробную трениировку
Начни тренировки прямо сейчас!
Заказать обратный звонок
Мы свяжемся в ближайшее рабочее время
Места проведения тренировки
Крылатское,
Одинцово парк Лазутиной,
Мещерский парк, Воробьевы горы
Одинцово парк Лазутиной,
Мещерский парк, Воробьевы горы
Тренировки для лыжников в межсезонье
Все программы обучения лыжника
Попробуй новый спорт
Узнавай первым о новостях и интересных обзорах!
Письмо 1 раз в неделю без спама.