Для того, чтобы подготовка была полноценной, а не заканчивалась с окончанием тренировки с тренером, мы предлагаем дистанционный план тренировок для участников тренировок в группе.
План можно выбрать исходя из уровня:
План можно выбрать исходя из уровня:
- обучение технике и подготовка к первому старту - осваиваем технику и готовимся к первым соревнованиям, или улучшаем результат, но на дистанцию не более 15 км.
- подготовка к марафонам - для тех, кто уже имеет соревновательный опыт, бегал гонки 25-50 км и готовится улучшить результат этой зимой.
Что готовы предложить
Ежедневный план тренировок
Получаем от тренера подробный ежедневный план для самостоятельной работы и в группе
Корректировка плана
Не предусмотрена. Корректировка доступна только в индивидуальном планировании.
Обратная связь тренера
По запросу за доп плату в режиме консультации
Достижение поставленных целей!
Получаете результат, который планировали
Вопросы по программе
Остались вопросы? Читай ответы ниже!
Как часто нужно будет тренироваться по программе?
План составляется для 2-х уровней подготовки и нацелен на тренировки 3-6 раз в неделю.
Часть заданий для работы дома - на 10-15 минут, часть - тренировки на улице, а по желанию в зале.
Часть заданий для работы дома - на 10-15 минут, часть - тренировки на улице, а по желанию в зале.
Какую цель я смогу достичь?
Вы выбираете цель, с учетом рекомендаций по уровням подготовки.
Средний уровень - для тех, кто недавно научился кататься на лыжах, но хочет улучшить навык.
Продвинутый уровень- для опытных лыжников, если есть в планах бегать гонки на результат.
Средний уровень - для тех, кто недавно научился кататься на лыжах, но хочет улучшить навык.
Продвинутый уровень- для опытных лыжников, если есть в планах бегать гонки на результат.
Как только закажите план и выполните задания по настройке платформы с тренировками - для этого нужно 1-2 минуты времени.
Все программы обучения
Актуальные предложения
Попробуй новый спорт
Заказ плана тренировок
Начни тренировки прямо сейчас!