Личный кабинет

Кросс-поход

Тренировка лыжника в группе в межсезонье


Кросс-поход

Тренировка лыжника в группе в межсезонье
Мы свяжемся и расскажем подробности, ответим на вопросы
Тренировка в группе
Занимайтесь с профессионалами и улучшайте технику летом, готовьтесь к гонкам
Записаться
Программа тренировки
Кросс-поход - является важной частью подготовки к лыжному сезону у лыжников и одной из активностей в бесснежный период.

Эта тренировка помогает:
  • развить общую и специальную выносливость,
  • проработать технику лыжных ходов в бесснежный период,
  • а также укрепить мышцы, задействованные при передвижении на беговых лыжах.
В программу включаются: бег и ходьба по равнине и в подъемы с лыжными палками. Темп в 1-2 пульсовой зоне.
При себе необходимо иметь:
  • лыжные палки (длина рост минус 30-35 см),
  • воду,
  • удобную одежду по погоде,
  • трейловые кроссовки.
Возможен прокат палок по предварительной записи (200 р. за тренировку).
Стоимость тренировки
Пробная тренировка*

Первая тренировка в клубе с тренером в группе, длительность 90 минут.

800
р.
1 600
р.
Оплатить
Разовая тренировка

Тренировка с тренером в группе,
длительность 90 мин.

1 600
р.
Оплатить
Абонемент на 4 тренировки**

4 тренировки с тренером в группе, длительность тренировки 90 мин. Срок действия абонемента 1 месяц.
5 200
р.
6 400
р.
Оплатить
Абонемент на 8 тренировок**

8 тренировок с тренером в группе, длительность тренировки 90 мин. Срок действия абонемента 45 дней.
9 600
р.
12 600
р.
Оплатить
*Пробная тренировка - для тех, кто никогда не был на тренировках в нашем клубе. Выбери удобную тренировку в Расписании, запишись, используй промо-код TRY для получения скидки
**По абонементу возможно посещать все тренировки в группе в клубе, например, лыжную имитацию, кросс-походы, функциональные тренировки, беговые и велотренировки.
Мы свяжемся и расскажем подробности, ответим на вопросы
Тренировка в группе
Занимайтесь с профессионалами и улучшайте технику летом, готовьтесь к гонкам
Записаться
Места проведения тренировки
Отзывы участников тренировок
Мы свяжемся и расскажем подробности, ответим на вопросы
Тренировка в группе
Занимайтесь с профессионалами и улучшайте технику летом, готовьтесь к гонкам
Записаться
Тренировки для лыжников в межсезонье
    TelegramMailPhone
    Все программы обучения лыжника
      Попробуй новый спорт
      Бег и трейлраннинг
      Функциональный тренинг
      Узнавай первым о новостях и интересных обзорах!
      Письмо 1 раз в неделю без спама.