+7(916)253-53-93

Как выбрать шлем для катания на лыжероллерах

Основные правила

Как выбрать шлем
для катания на лыжероллерах

Основные правила

Очень часто у новичков в лыжероллерном спорте возникает вопрос - как выбрать шлем для катания на лыжероллерах. Многие вообще спрашивают - а точно ли он нужен и нельзя ли обойтись без него.

Конечно, обойтись без шлема нельзя. Для соревнований на лыжероллерах наличие шлема и защитных очков - обязательный пункт для допуска, что уж тут говорить о новичках - безопасность жизни и здоровья главный приоритет, тем более в любительском спорте.

В статье мы собрали самые важные советы, чтобы при покупке вы не ошиблись и не потратили деньги зря, а шлем радовал и выполнял основную функцию и не отвлекал от тренировок.

Евгения Кухарчик,

участник GoldFinch Team

Сразу скажем, что специальных шлемов для катания на лыжероллерах в магазинах вы не найдете. Как правило - выбор падает на все виды велошлемов, и на шлемы для катания на роликовых коньках (тут еще можно найти защиту в виде налокотников и наколенников, что для новичка тоже не лишняя мера предосторожности).

Шлем и очки - базовая защита лыжероллиста.

Главное в выборе шлема

Безопасность и сертификация

Не покупайте шлем по принципу - лишь бы был. Конечно, никому не хочется падать, и классно - если шлем не пригодиться в вашей жизни, но даже на спокойной тренировке, где вы сами не падаете, вас могут сбить, столкнуться с вами. Поэтому не стоит недооценивать необходимость в защите.

Шлемы от известных марок прошли сертификацию - серию лабораторных тестов на амортизирующие свойства и безопасность, а также требования к обзору, фиксирующей системе и дополнительным аксессуарам.

Поэтому, выбор хорошей известной марки - это не просто дань моде, а выбор качественного производителя в части вашей безопасности.

Едем на первый снег вместе с нами!

Лыжный кемп в Кировске с 24 ноября - 01 декабря '24

Анатомия велошлема

Все шлемы включают в себя 3 защитных слоя.

Внешняя оболочка - из жесткого и ударопрочного полиуретана и поликарбоната (или карбона в дорогих моделях).
Внутренняя часть шлема изготавливается из мягкого вспененного полистирола.

В самых бюджетных моделях эти слои склеены между собой, в надежных моделях подороже - их термически спекают - такое соединение дает меньший вес конструкции и надежнее.

Третий слой шлема непосредственно прилегает к голове и представляет собой набор мягких тканевых прокладок, выполненных из полиэстера с губчатым наполнителем и обработанных антибактериальным составом.

Они также принимают участие в поглощении ударных нагрузок, но в большей степени отвечают за удобную посадку шлема на голове и сбор выделяющейся из неё влаги. Как правило, эти прокладки – съемные, чтобы их можно постирать.

Модель с максимальной вентиляцией от CATLIKE выбор Алексея Щеглова

Многообразие шлемов на контрольной тренировке по лыжероллерам

Как выбрать шлем

Выбор по размеру

Выбор по размеру

Необходимо замерить обхват вашей головы выше уха на 1,5 см - всего есть 3 размера шлемов S 54-57 см, M 57-59 см, L 59-62 см. Размерный ряд может отличаться, но принцип определения размера именно такой.
Примерка

Наденьте шлем - он не олжен сильно болтаться на голове или сжимать ее вызывать дискомфорт. В задней части шлема есть регулировка - которая поможет зафиксировать шлем так, чтобы он сел плотно и не вызывал дискомфорта, не давил. Покрутите шеей вправо-влево, вверх-вниз, шлем не должен спадать. После этого, отрегулируйте фиксирующий ремень, чтобы все сегменты были равномерно натянуты, боковые клипсы находились прямо под мочками ушей, а застежка находилась в удобной зоне. Когда шлем застегнут, между застежкой и подбородком не должно помещаться более двух пальцев.
Оценка размера после фиксации

После того, как шлем застегнут и отрегулирован - не должно быть неприятных, давящих ощущений. Так бывает, что шлем не подходит даже после регулировки и смены всех размеров - тогда обратите внимание на другую модель. Это нормально, форма головы у каждого человека уникальна.
На что еще обратить внимание

Обратите внимание как выбранный шлем сочетается с вашими очками, которые вы надеваете на тренировку. Вопрос тут не в цвете и стиле - хотя для многих и это важно, а в том, совместимы ли они - возможно ли их носить вместе.
Вентиляция

Также, обратите особое внимание на отверстия в шлеме - достаточно ли он вентилируется - особенно, если планируете кататться в жаркое время под солнцем. Также, стоит обратить внимание на наличие защитной сетки от насекомых. Если сетки нет - то можно использовать специальные подшлемники или банданы.

Они добавят мягкости в посадке шлема и не позволят длинным волосам выбиться через его вентиляционные отверстия. В жаркую погоду помогут лучше адсорбировать выделяемую влагу и обеспечат лучшую терморегуляцию, а в холодную – сохранят тепло.
Уход

Шлем требует ухода. Внтури шлема есть мягкие части, которые как правило, отстегиваются и требуют очищения - они адсорбируют влагу во время занятий спортом и накапливают микробы.
Изготовители не рекомендуют пользоваться химическими растворителями для очистки шлема - используйте воду, мягкое мыло и губку. Не забывайте, что долголетие мягких внутренних элементов зависит от того, насколько часто вы их стираете.
Срок службы

У шлема, как и у любой вещи - есть срок службы. Осматривайте шлем на наличие повреждений, если они появятся(например, после удара о землю), шлем требуется заменить. Не забывайте, что грязь, тепло, ультрафиолет и другие внение воздействия со временем разрушают шлем, средний срок службы шлема 5 лет.

Если они прошли - замените шлем!