Начинать тренировки новичкам мы рекомендуем с использованием собственного веса
Тренинг с различными приспособлениями
Далее, подключаем специальные приспособления - такие как TRX-петли, эспандеры, утяжелители, фитболы, шины и пр.
Специальный тренинг
Для продвинутых спортсменов мы добавляем специальный тренинг, такой, например, как хождение по канату, что позволяет получить необходимый навык для той или иной цели
Функциональный тренинг направлен как на прогресс в отдельном виде спорта (бег, лыжи, и т.д.), так и обретение стройности и гармоничной физической формы. Выбор локаций для доступен в расписании.
Преимущества тренировок в группе
Удобное расписание
Две локации на выбор, профессиональный тренер не даст тебе соскучится и поможет достичь отличных результатов
Профессиональный тренер
Поддержка тренеров и участников клуба. Чат с участниками, советы и помощь тренеров и опытных членов команды, полезные статьи в блоге клуба
Клубные привилегии
Скидки по клубной карте участникам клуба позволят приобретать все нужное для тренировок с отличными скидками
Удобство в выборе абонемента
Гибкий подход к обучению и посещению тренировок. Выбирай как часто ты хочешь посещать тренировки, покупай удобный вариант абонемента. Больше ходишь - меньше платишь!
*Для тех, кто впервые на тренировках в нашем клубе. Для записи в Расписании используй промо-код TRY. **По абонементу возможно посещать все тренировки в группе в клубе, например, лыжную имитацию, кросс-походы, функциональные тренировки, беговые и велотренировки.
Отличные тренировки для тех, кто устал заниматься в зале. Алексей Щеглов не даёт заскучать, как новичкам, так и более продвинутым участникам. Время на тренировке пролетает незаметно, зато на следующий день чувствуешь, что хорошо поработал).
Анна Кочергина
Тренеровки проходят просто ОГОНЬ!!! Заряд бодрости и супер позитива на всю неделю!) Нужно больше тренеровок!) Отдельное спасибо Андрею, очень продуктивные функциональные тренеровки. Скилл вырос просто в 1000 раз!)
Очень понравилась пробная тренировка по скандинавской ходьбе. Энергично, жизнерадостно, позитивно! Подходящий темп для новичков. Очень хочу продолжать. Спасибо!
В команде тренеров клуба работают профессионалы своего дела, с достижениями в области лыжных гонок, легкой атлетики и тренерским опытом. Мы поможем тебе добиться высоких результатов, и сделаем это с удовольствием!