Тренировки юного лыжника

Для детей от 5 лет до 12 лет

Тренировки юного лыжника

Для детей от 5 лет до 12 лет

Программа обучения

  • Обучаем с нуля

    Учим базовым вещам - правильно торомозить, поворачивать, перемещаться лыжными ходами на лыжах в зависимости от рельефа
  • Совершенствуем технику
    Изучаем тонкости техники лыжных ходов, эффективных поворотов и торможений. Работаем над силой и выносливостью, эффективным преодолением средних и длинных дистанций
  • Учим разным стилям
    Осваиваем как конек, так и классику, гармонично развиваем навыки и совершенствуем технику. Большая часть марафонов серии Worldloppet проходит классическим стилем.
  • Готовим к соревнованиям
    Готовим к лыжным гонкам от коротких до длинных дистанций, к лыжным марафонам. Обучаем стратегии лыжных гонок, разбираем план питания на гонку, подготовку инвентаря к гонке.

Необходимый инвентарь

Лыжи

Вам потребуются пара коньковых или классических лыж, в зависимости от выбранного вами стиля.

Лыжные ботинки

Лыжные ботинки должны подходить к креплениям. Всего бывает 2 типа: SNS или NNN.

Лыжные крепления

Кроме лыж, понадобятся крепления

Лыжные палки

Для катания на лыжах потребуются палки
Семейный абонемент
Стоимость тренировки в ГРУППЕ
Вы можете подключить к вашему абонементу еще 2 члена вашей семьи
Стоимость тренировки в ИНДИВИДУАЛЬНО
*Для тех, кто впервые на тренировках в нашем клубе. Для записи в Расписании используй пробную тренировку.
**По абонементу возможно посещать все тренировки в группе в клубе, например, лыжную имитацию, кросс-походы, функциональные тренировки, беговые и велотренировки, тренироваться всей семьей.
Место проведения тренировки
В группе:
  • Мещерский парк
  • Одинцово
индивидуально - в удобной локации по договоренности.
Места проведения тренировок
Мещерский парк,
Битца,
Измайловский парк,
Марьино
Лужники,
Одинцово,
Алешкинский лес,
Лосиный остров
Все программы обучения лыжника
    Актуальные предложения
      Попробуй новый спорт

      Узнавай первым о новостях и интересных обзорах!
      Письмо 1 раз в неделю без спама.