+7 (916) 253-53-93 Пробная тренировка

Мы используем cookie, чтобы улучшить работу сайта

Как это работает

Ok

ТРЕНЕР GOLDFINCH

Дарья Семилетенко

Помогаю полюбить трейлраннинг и лыжные тренировки, развивать технику и уверенность в своих силах

Помогаю полюбить трейлраннинг и лыжные тренировки, развивать технику, готовиться к стартам и чувствовать уверенность в своих силах. Поддерживаю на каждом этапе — от первых шагов до личных рекордов.

Более 10 лет я тренирую новичков и любителей, помогаю готовиться к стартам и получать удовольствие от процесса. В своей работе сочетаю профессиональный подход, индивидуальные планы и поддерживающую атмосферу

  • Мастер спорта по лыжным гонкам
  • Опыт выступления на всероссийских соревнованиях
  • Более 10 лет тренерского стажа
  • Сотни учеников, которые полюбили спорт
  • 10+ лет опыта
  • Мастер спорта
  • Тренерский стаж — более 10 лет

Тренерский стаж — более 10 лет

Локации тренировок

  • Мещерский парк
  • Крылатское
  • Одинцовский парк
Записаться к тренеруСмотреть расписание
Дарья Семилетенко — тренер GOLDFINCH

С чем помогает

Техника конькового хода

Разбираем и улучшаем технику, делаем движения эффективными и экономичными.

Подготовка к стартам

Помогаю грамотно подойти к соревнованиям — от планирования до финальной настройки.

Тренировки для любителей

Адаптирую нагрузку под ваш уровень, помогаю постепенно прогрессировать и получать удовольствие.

Индивидуальный подход

Учитываю ваши цели, опыт и образ жизни, составляю персональные планы.

Постановка техники

Разберём и улучшим технику бега и лыжных тренировок, сделаем движения эффективными и комфортными.

Подготовка к стартам

Помогаю грамотно планировать подготовку, подбирать нагрузки и выходить на результат.

Индивидуальные планы

Составляю программы с учётом вашего уровня, целей и образа жизни.

Уверенность и прогресс

Поддерживаю, мотивирую и помогаю оставаться в ресурсе на всех этапах.

Отзывы о тренере

Оставить отзыв
Максим Тарасов

Максим Тарасов

Лыжероллеры (классика)

Отличная получилась тренировка классикой с тренером Дарьей.

Ксения Овчинникова

Ксения Овчинникова

Беговые лыжи (классика)

Отлично покатались даблом с тренером Дашей.

Лилия Погребная

Лилия Погребная

Беговые лыжи (конёк, Technic)

Спасибо Дарье за техническую тренировку в Головино.

Бабченко В. Н.

Лыжероллеры (классика)

Бодро, весело, снежно! 🔥 Как всегда с Дарьей просто отлично! Классика рулит 🚀

Наталья Павлова

Трейлраннинг

Тренировка по трейлраннингу с Дашей летним вечером во вторник - это мечта.

1–3 / 5

Максим Тарасов

Лыжероллеры (классика)

Отличная получилась тренировка классикой с тренером Дарьей. Встретил старых друзей, и даже, своего первого тренера - Алексея Щеглова! Все прекрасно было : солнце светило, таз выносило, лыжа катила, Даша хвалила (в основном). Очень приятная атмосфера и классно что на классику уже больше чем на конек приходит. Все ребята и девчата молодцы, бодрые и красивые. Скоро зима, товарищи, готовимся!

Ксения Овчинникова

Беговые лыжи (классика)

Отлично покатались даблом с тренером Дашей. Даша красиво показывала, мы старались соответствовать: кто как мог. Под ногами была идеальная погода из 30 апреля. Надеюсь, зима вернется, и мы сможем показывать вовсю, чему научились.

Лилия Погребная

Беговые лыжи (конёк, Technic)

Спасибо Дарье за техническую тренировку в Головино. Много узнала (век живи, век учись) тем более у меня техника ещё та... сил тратиться больше, а КПД по факту небольшое, увы. Как же хочеться ехать красиво, в мыслях я так и еду😃, а со стороны ещё та коряка. Буду стараться и работать над ошибками, а их ну очень много. Не знаю, как Саша Измайлов успевает ещё и по сторонам смотреть, видно уже натренировал боковое зрение.... а мне есть куда двигаться, хотя трудно. Короче с тренером работать здорово, а Дарье огромное спасибо

Бабченко В. Н.

Лыжероллеры (классика)

Бодро, весело, снежно! 🔥 Как всегда с Дарьей просто отлично! Классика рулит 🚀

Наталья Павлова

Трейлраннинг

Тренировка по трейлраннингу с Дашей летним вечером во вторник - это мечта. Спуски вообще не бегаю, подъемы сама не могу себя заставить, а на тренировке - две серии по три раза вышло! Даша объясняет, поддерживает, вообще идеальный вечер получился.

Другие тренеры

Все тренеры →

Готовы начать тренироваться?

Запишитесь к Дарье Семилетенко и сделайте первый шаг к своим целям

Запишитесь к Дарье и сделайте первый шаг к своим целям

Записаться